Receta: Ponche traidicional mexicano
Te enseñamos a preparar un ponche con frutas tradicionales como guayaba, tejocote, manzana, caña, piloncillo o panela, ciruela pasa, canela, clavo, anís estrella y jamaica.
Tiempo de preparación1 hora h
Tiempo de cocción2 horas h
Plato: Bebidas
Cocina: Mexicana
Keyword: cómo preparar el ponche tradicional, ponche tradicional, receta de ponche tradicional
Servings: 24 porciones
Calories: 112.2kcal
Cost: $8 pesos mexicanos
Olla de 7 L
Cuchillo chef
Tabla para picar
Manta de cielo
Hilo cáñamo
- 250 g guayaba
- 250 g tejocote
- 250 g manzana (golden o
granny smith) - 250 g ciruela pasa deshuesada
- 2 pzas caña (pelada y partida en trozos pequeños)
- 1 pza piloncillo o panela
- 1 canela
- 6 pzas clavo
- 1 pza anís estrella
- 50 g jamaica
- 5 l agua
Coloca en una manta de cielo la canela, el anís estrella y la jamaica y amarra con hilo de cáñamo.
Coloca en una olla los 5 litros de agua y agrega el piloncillo, el saco de especias y deja hervir por 1 hora y retira el saco.
Deja hervir por otra media hora agregando la fruta y apaga.
Sirve en vasos individuales o a una ponchera.
Puedes dejar el saco de especias hasta terminar la cocción de la fruta, pero puede que los sabores se concentren. Este paso es opcional.
Ración: 250g | Calorías: 112.2kcal | Proteina: 0.8g | Potasio: 56.9mg | Fibra: 1.9g | Azúcar: 9.8g | Vitamina A: 80.1IU | Vitamina C: 12.5mg